Films kijken lukt mij niet goed. Het duurt te lang en als ik het wil zien moet ik het in gedeeltes gaan bekijken #niet zo leuk

en is het voor mij niet goed te onthouden #geheugen en te volgen
Als het geluid te hard is, de beelden te snel wisselen en het licht te fel is en te veel flitst door de kamer of via de lichte muren gaat dat niet goed.
In de bioscoop een film kijken en horen vond ik het mooiste. In de gezonde tijd deed ik dat regelmatig. Dat lukt al jaren niet meer, het is te veel hard lawaai/geluid/muziek dat door je hoofd/hersenen/lichaam/buik dendert
Series op DVD of via computersysteem op TV kan ik de laatste tijd wel weer eens kijken.

Waking the Dead Serie 9
Verhaallijn
Engelse detectiveserie met in de hoofdrol Trevor Eve als hoofdinspecteur Peter Boyd. Hij staat aan het hoofd van de Metropolitan Police's Cold Case Squad. Deze elite eenheid is speciaal opgericht om onopgeloste moordzaken te heropenen. Hierbij maakt het team gebruik van de allernieuwste forensische technieken en een profiler. Het oprakelen van het verleden kan gevaarlijk zijn, de moordenaar loopt immers nog rond... Het team beschikt over de knapste koppen op het gebied van psychologie, forensische pathologie en recherche. Als iemand een moordenaar jaren na de misdaad kan opsporen, zijn zij het wel.
Detective Chief Inspector Peter Boyd wordt achtervolgd door de verdwijning van zijn eigen zoon. Hij is daarom vastbesloten de waarheid koste wat kost boven water te krijgen. Hij wordt bijgestaan door een team van professionele experts: profiler Dr Grace Foley, forensisch onderzoeker Dr Frankie Wharton, Boyds rechterhand DS Spencer Jordan en de benjamin DC Mel Silver. Veel aandacht wordt gegeven aan de onderlinge verhoudingen binnen het team, dat soms uiteen dreigt te vallen door de spanningen die het werk oproept en met name door de woedeaanvallen van Boyd.
De rol van Psycholoog - Profiler Dr Grace Foley intrigeert mij vaak.
In verband met het volgen van de 'slaaphygiëne' dat ik in Ede (slaapcentrum) heb geleerd kijk ik 's avonds niet te lang TV. Er blijven een paar lampjes aan in de kamer die automatisch op een bepaald tijdstip gedimd licht gaan geven.
Dat is voor het niet verstoren van de melatonine-klok/-aanmaak
http://www.melatoninecheck.nl/documents ... echeck.pdf Fel licht van lampen of van het TV scherm en het felle blauwe licht (zoals van Iphone, tablet, laptop) stimuleren de hersenen en verstoren de melatonine-klok/-aanmaak.