Verder: huidige status is redelijk.
Ik heb last van mijn darmen, denk van het protocol van teveel toxines ofzo dus heb nu een stop ingelast voor in ieder geval vandaag.
Heb ook wat ondersteunends voor mijn darmen en lever genomen en dan morgen of overmorgen weer verder.
Heb mezelf opgegeven voor morgenavond voor de beginnersles spinning op de sportschool. Die is een half uur in plaats van een uur.
Geen idee of ik het wat vind, maar ik vind dat ik weer even uit mijn comfortzone moet..
Bovendien moet ik bezig blijven, mijn hoofd trekt het niet om stil te zitten.
Dat komt waarschijnlijk toch door overbelasting van mijn lever dat ik dat niet kan, ik voel me dan echt enorm depri en dat is alleen s'avonds.
Heb vandaag maar 1 dosis genomen vanmorgen en nu amper tot niet dat depri gevoel, ik zie er echt tegen om op alleen naar bed te gaan s'avonds omdat ik me gewoon zo rot voel.
Dus ik heb besloten dat ik elke dag wat moet gaan doen aan sport van mezelf, zo min mogelijk stil zitten s'avonds.
Dus maandag en woensdag aquafitness, morgen die les spinning proberen van een half uur en dan kan ik daarna altijd nog zwemmen.
Moet overdag paarden doen dus dat zal wel een uitdaging worden om dan ook s'avonds de sportschool vol te houden..
Maar je doodongelukkig voelen terwijl je weet dat het van de toxines komt is ook niks, dus ik moet even en dan hoop ik dat het snel went.
Dat heeft met de aquafitness ook enkele maanden geduurd maar dat gaat nu wel heel goed, kon vanavond dingen die ik in het begin gewoon echt niet vol hield.
Nouja klinkt weer als heel wat denk ik, en dan denk je: nou die is er bijna! Helaas pindakaas zo is het helaas niet.
Ik slaap rustig 11 of 12 uur per dag, maar als ik wakker ben kan ik wel wat ik nu kan.
Er zijn dagen dat ik op de rem moet, en dan doe ik dat ook wel.
Ga ik hakken in mijn uren slaap onder het mom ritme loopt alles finaal in de soep en ben ik binnen twee dagen uitgeput, of zelfs op de eerste dag al.
Dan crash ik na een uur terug mijn bed in om het dubbel in te halen, want dan slaap ik rustig twee keer zo lang als dat ik normaal langer zou slapen.
Conclusie: ik heb mezelf aangepast aan het aantal uren slaap wat mijn lichaam vraagt, en verder behandel ik en probeer ik zoveel mogelijk eruit te halen.
Vechten met Lyme werkt niet, je moet in mijn ogen de juiste balans zien te vinden en soms is die voor mensen met een normaal leven niet logisch.
Maar schijt aan die normale mensen, al dat gebeuren met ritme en gewoon doen hebben we al een heel traject van gehad voor mijn diagnose.
Toen vond men dat het tussen mijn oren zat, maar dat stond zo'n beetje gelijk aan een revalidatietraject.
Ze wilden dat ik ritme en regelmaat ging fixen, en mijn rug moest sterker worden.
Ik ben dus gaan zwemmen, gaan zwemmen, en nog meer gaan zwemmen en 2 a 3 keer per week oefeningen voor mijn rug.
Ik woonde minimaal 5 dagen in de week in de sportschool, maar er zat zero schot in de zaak en ik kon steeds minder.
Bovendien sliep ik dus rustig door twee wekkers heen, ik hoorde ze niet eens meer. Dat heb ik nu dus niet meer, gewoon totaal gesloopt was ik.
Met de diagnose ben ik ingeploft en ben twee maanden helemaal gesloopt geweest, moe van de niet te winnen strijd van afgelopen jaren.
Dat was dus toen, nu is het dus een nieuwe kans om hetzelfde te gaan doen..
Twee keer per week iets zit er nu in in het schema, op naar drie en ik hoop zelfs vier straks.
Dus hoop op dinsdag 30 minuten spinnen, en eventueel op donderdag is er ook spinning, maar dan een uur.
Dat is wel wat lang, maar drie keer per week een sportles is al heel wat als dat lukt, met de rest erbij.
De overige dagen moet ik dan maar gewoon gaan zwemmen of weet ik wat, want ik MOET wat doen.
Zat ook te denken aan tennis ofzo, alle opties zijn er wel met mijn huidige abonnement gelukkig.
Als ik morgen bedenk te willen basketballen dan tover ik zo de spullen tevoorschijn.. Zoiets is het qua opties.
Wie weet moet ik dat maar eens gaan doen in de week, afwisseling.
So far so good mijn gedachten foetsie, een heul diepzinnige update dus vandaag.
