Welkom bij het Lymeforum

Melatonine in het nieuws

"Pillen met een hoge dosis melatonine zijn niet langer vrij verkrijgbaar. De Inspectie voor de Gezondheidszorg bevestigt berichten daarover van de Volkskrant. Artsen waarschuwen al langer voor het gebruik van het slaaphormoon.

Veel mensen kopen melatonine zelf en gebruiken het niet op de goede manier. Doordat ze te veel pillen slikken of ze niet op het juiste moment nemen, raakt hun biologische klok verstoord.

Tot nu waren doseringen tot 2 milligram vrij verkrijgbaar bij de drogist. Nu is die grens verlaagd naar 0,3 milligram. Hogere doseringen zijn alleen nog op recept verkrijgbaar."

Artikel Volkskrant http://www.volkskrant.nl/wetenschap/ver ... ~a3800599/

Melatonine check is belangrijk

Artikel neuroloog 'Melatoninecheck: vóór en soms ook na behandeling met melatonine' http://www.melatoninecheck.nl/documents ... echeck.pdf

Artikel neuroloog 'Moeheid en de biologische klok: een rol voor melatonine?' http://www.ildcare.nl/Downloads/ildcare ... 013_HR.pdf

Ik koop het via internet zonder recept van Lucovitaal 5mg.

Tijdstip van de melatonine productie, zogenaamde Dim Light Melatonin Onset (DLMO)

De meest voorkomende oorzaak waarom melatonine geen effect heeft is dat melatonine op een verkeerd tijdstip wordt ingenomen. Melatonine is dan voorgeschreven zonder tevoren het tijdstip te meten waarop de melatonine productie van de patiënt op gang komt, de zogenaamde Dim Light Melatonin Onset (DLMO).

Ook komt het nogal eens voor dat de dosis niet goed is of dat melatonine voorgeschreven ingenomen wordt op de verkeerde indicatie.
Het is onverstandig melatonine in te nemen, zonder eerst de DLMO te weten.

Dit komt omdat het soms meer dan 2 maanden kan duren voordat, na staken van de melatonine behandeling, het oorspronkelijke melatonine ritme weer bereikt wordt. In die tijd is goede diagnostiek en dus ook behandeling, van biologische klokstoornissen niet mogelijk.

http://www.melatoninecheck.nl/documents ... echeck.pdf

Onderzoek eigen melatonine productie

In ons slaapcentrum wordt bij elke patiënt onderzoek gedaan worden naar de eigen melatonine productie. Op deze manier kan bepaald worden of behandeling met melatonine gewenst is, en kan zonodig de juiste dosering en het goede tijdstip van inname bepaald worden.

Wij zijn het enige slaapcentrum in Nederland die dit onderzoek uitvoeren. Voor dit onderzoek is geen bloedafname nodig, het onderzoek vindt plaats via een speekseltest Na aanmelding krijgt u de benodigdheden voor dit onderzoek per post thuisgestuurd.

http://www.geldersevallei.nl/afdelingen ... aapcentrum

Speekseltest met kauwwatten.
Tijdstippen (5): 21.00, 22.00, 23.00, 24.00 en 01.00 uur.

Symptomen ziekte van Lyme: + Problemen met slapen (te weinig, te veel), vermoeid wakker http://www.tekenbeetziekten.nl/symptomen/

Er zijn aanwijzingen dat ME/CVS nogal eens gepaard gaat met een biologische klok stoornis. Meestal is er dan een uitgestelde slaapfase stoornis (Delayed sleep-phase syndrome (DSPS)).

Het is niet duidelijk of de verschuiving van de biologische klok het gevolg is van verandering van het slaap-waak ritme als gevolg van de moeheid, of dat een primaire stoornis in de hersenen (encephalitis haardje in de verbindingsbanen tussen nucleus suprachiasmaticus en pijnappelklier) een verschuiving van het melatonine ritme veroorzaakt. Bepaling van de DLMO kan dan een belangrijke bijdrage leven aan de diagnostiek en behandeling.

Mijn uitslagen na melatonine onderzoek en slaaponderzoek CEEG registratie http://www.geldersevallei.nl/afdelingen ... ologie-knf
waren:

* Verstoorde biologische klok (DLMO, Dim Light Melatonin Onset), inslaap stoornis, Delayed Sleep Phase Syndrome (DSPS), doorslaap stoornis (fase 3 en 4 van de slaap).
* een erg slechte kwaliteit van de totale slaap, inslaap tijd te lang, erg lichte slaap, vaak wakker worden tijdens fase 3 en 4 van de slaap.

Het voorschrijven van melatonine en of amitriptyline zonder vooraf eerst goed melatonine onderzoek en slaaponderzoek te laten doen wat sommige huisartsen, (ME/CVS)artsen, medisch specialisten doen kan ernstige gevolgen hebben voor de gezondheidssituatie en de slaap van de persoon/patiënt.

Ik heb nog niet al je linkjes gelezen, maar ik heb ooit van de dokter 5 mg voorgeschreven gekregen.
Dat is nu ruim 5 jaar geleden en ik heb nooit hoger dan dit gezeten, als ik heel goed sliep bouwde ik het af tot wat ging en als ik dan slechter sliep had ik weer wat reserve.
Ik ervaar het dus niet als verslavend, als ik niet slaap is mijn stuiterende brein vaak de oorzaak, en daar helpt melatonine bij mij niet tegen.
Overigens heb ik Asperger, en daarbij schijnt het seintje dat er melatonine aangemaakt is/wordt niet aan te komen of iets die kant op.
Zoiets werd toen gezegd, waar en hoe het vandaan komt weet ik niet maar ik slaap al mijn hele leven lastig in.
Als ik eenmaal slaap is het trouwens prima, ik ben nu bezig met mijn schildklier en hormonen daarvoor en ik slaap echt verdacht goed trouwens.

@Anoniem,
Op basis van de uitslagen van het melatonine onderzoek en het slaaponderzoek -CEEG registratie- mocht ik geen melatonine gaan gebruiken.
APS kan een goede uitwerking hebben bij slaap http://www.apstherapy.nl/over-aps-thera ... eloosheid/
Met APS wordt de melatonine verhoogd. Bij mij is de inslaap stoornis daar goed mee verbeterd en kan ik weer goed inslapen.
De neuroloog volgt het met belangstelling en het is opgenomen in het bestand onder het motto als het voor mij werkt kan het een andere patiënt misschien ook helpen en wordt er vrijblijvend informatie gegeven aan mensen. Reguliere en niet-reguliere samenwerking kan prima als artsen en medisch specialisten dat maar willen .