Pagina 1 van 1

B12 en foliumzuur bij zwangerschap

Geplaatst: Ma 15 Dec 2014, 19:43
door Daisy
Vitamine B12/foliumzuur

Dit voedingssupplement bevat vitamine B12 (500 mcg) en foliumzuur (400 mcg), die beiden op de een of andere manier betrokken zijn bij metabolische processen in ons lichaam. Er is voldoende vitamine B12 nodig om foliumzuur te activeren, een tekort aan vitamine B12 leidt onherroepelijk tot een tekort aan foliumzuur.

Vitamine B12 (cyanocobalamine, extrinsic factor) is noodzakelijk voor de stofwisseling van zenuwcellen, verbetert de stofwisseling van methionine (helpt bij de preventie van vaatklachten), is noodzakelijk voor celdelingsprocessen, verbetert de eiwitstofwisseling, belangrijk voor de aanmaak van hemoglobine, bevordert de werking van het afweersysteem en de darmflora, belangrijk voor de omzetting van voedingsenergie in bio-energie, bevordert de omzetting van caroteen in vitamine A en verbetert de kwantiteit en kwaliteit van sperma. Een tekort aan vitamine B12 geeft meestal een bloedarmoede die pernicieuze anemie heet.

Foliumzuur is essentieel voor de celdelingsprocessen (van belang tijdens de zwangerschap), bevordert lactatie, betrokken bij de stofwisseling van eiwitten en vetten, noodzakelijk voor aanmaak van rode bloedcellen, stimuleert de vorming van maagzuur, helpt de hersenstofwisseling, helpt de leverfunctie en is belangrijk voor goede werking van het afweersysteem en helpt bij het terugdringen van atherosclerose of aderverkalking. Een te kort aan foliumzuur meldt zich als bloedarmoede, algehele zwakte, gebrek aan energie, bleekheid, mentale verwardheid en hoofdpijn. Sinds 1993 is uit onderzoek bekend dat extra inname van foliumzuur voor en vlak na het begin van de zwangerschap de kans verlaagt op de geboorte van een kind met een open ruggetje.

GEBRUIKSAANWIJZING: Gebruik de eerste maand 2 tabletten per dag en daarna 1 tablet als voedingssupplement bij voorkeur bij de maaltijd.

Re: B12 en foliumzuur bij zwangerschap

Geplaatst: Zo 21 Dec 2014, 07:44
door Leia
Beste Daisy,

Dank voor je bijdrage.
In de omschrijving van deze categorie staat dat deze voor alle onderwerpen is die betrekking hebben op de ziekte van Lyme / Borreliose. In dit bericht van jou lees ik niets over de ziekte van Lyme / Borreliose. Om die reden heb ik het verplaatst naar “Gezondheid Algemeen”.
Ik heb nog even een linkje laten staan op de oude plek zodat je het onderwerp terug kan vinden.