Jesuisx schreef:Alles wat jij noemt al laten onderzoeken.De overgevoeligheden lijken steeds meer te worden dus weet het niet meer.
Wat ik er zelf tegen doe:
- Antibiotica en anti-parasitaire middelen gebruiken om de actieve infecties te bestrijden.
- Histamine niveau omlaag brengen met bijv. daosin, loratadine, etc.
- Detoxen en binden, bijv. met klei, spirulina, chlorella, klysma’s, cholestyramine, mariadistel, etc.
- De maag- en darmslijmvliezen beschermen met bijv. aloe vera, slippery elm, mastic gum, iberogast, etc. (en glutamine als de lyme niet meer actief is)
- Spijsverteringsenzymen gebruiken bij iedere maaltijd.
- PH verbeteren met alkatabs (natriumbicarbonaat/kaliumbicarbonaat).
- Probiotica nemen.
- Zo puur, vers en eenvoudig mogelijk eten, geen irriterende stoffen.
- Ook af en toe een week alles gepureerd eten gunt de maag en darmen even wat rust wat kan helpen bij het herstel.
- Een kuur fluconazol (o.a. tegen candida) heeft bij mij ook een poos verbetering gebracht.
Misschien helpt het je om even geen glutenvrij brood te eten? Ervoor in de plaats kan bijv. (parboiled) rijst of rijstmihoen. In glutenvrij brood zitten vaak een hoop toevoegingen of irriterende stoffen zoals bijv. mais, gist, aroma’s etc.
Je kan ook zoeken op internet op bijv. paleo dieet, gaps dieet of fodmap dieet, misschien is dat wat voor je?
Als bovenstaande allemaal niet werkt bij jou, geen paniek, er zijn altijd nog meer opties. Niet bang van de reacties worden, het is geen angststoornis (artsen zouden het ten onrechte zo kunnen gaan noemen). Doe rustig aan, houdt bij waar je wel en niet tegen kan, dit geeft sturing, alles wat klachten verergert elimineren en vervolgens met hele kleine stapjes de diversiteit in je dieet weer proberen uit te breiden. Een lange weg maar ik denk dat het kan.
Josie