johnvz schreef:Om de negatieve effecten op de darmflora tegen te gaan kun je er probiotica bij gebruiken. Bijvoorbeeld Aadexil van Springfield. Te koop bij de Tuinen. Om en om slikken, minimaal 2 uur verwijderd van de AB. Liefst ook een 's avonds voor het slapen zodat je flora 's nachts kan herstellen.
Om persoonlijke redenen gezien mijn ziektegeschiedenis waarbij ik op onschuldig
ogende middelen zomaar een sterke reactie kan krijgen, is o.a. ook onderstaand artikel van een aantal jaren geleden een reden voor mij om geen antibiotica te gebruiken.
https://www.nemokennislink.nl/publicati ... robiotica/
Citaat:
Gezonde mensen hebben een goede doorbloeding van de darm en kunnen daarom de flesjes yakult of actimel gewoon blijven gebruiken.
Moet je dus wel zeker weten dat je gezond bent...