Zuur-base dieet

[joos06]

Volgens mij zijn er meerdere mensen die dit dieet volgen. Zelf volg ik het op doktersvoorschrift. Het neutraliseert de zuurgraad in je lichaam, wat bij het bestrijden van de borrelia zeker geen overbodige luxe is. Op dit moment zit ik al een tijdje in een dieet dip, vind ik het moeilijk om gemotiveerd te blijven. Ik heb nu van die ph strips gehaald en mijn ph waarde vanmorgen was 5,5 waar 7 een goede waarde is. Ik ga er toch naar streven om me weer beter aan het dieet te houden en zou het fijn vinden om hier met andere ervaringen over te delen. Voor diegenen die het dieet niet kennen:
http://www.natuurdietisten.nl/detail.ph ... =103&page=
http://www.alkavitae.nl/Zuur-base-dieet
http://supersnelgezond.nl/zuur-base-tab ... ine-dieet/

Over sommige producten zijn de meningen nogal verschillend, maar ik probeer daar voor mezelf een leefbaar evenwicht in te vinden.
Ik hoor graag jullie ervaringen met dit (of ander) dieet.

[Anoniem1992]

Ik volg niet direct het zuur-base dieet maar ben wel bezig met PH strips en ontzurende voetenbaden.
Zijn wat dingen die niet te combineren zijn met mijn huidige dieet, zo doe ik het perfect op eieren en vlees en melk is juist uit den boze bij mij.
Maar ik mag al vrij veel dingen niet, en kennelijk is dat genoeg gezien mijn PH dus netjes 7 bleek te zijn.
Soms zit ik iets lager maar dan heb ik ook echt te weinig gedronken.

Ik heb trouwens ook PH strips gekocht om de vooruitgang te kunnen zien, anders zou ik die voetenbaden enzo ook niet op kunnen brengen.
Weet nu in ieder geval dat ik niet elke dag perse zo'n voetenbad hoef te doen voor de PH.

[Sproetje]

-

[joos06]

sproetje, Wat ik zo snel lees, komt dat erg overeen met het zuur-base dieet. Ik ken het verder niet.

[joos06]

Nou, ik lijk er weer redelijk in te komen qua eten. Gisteren een heerlijke verse tomatensoep gemaakt met wortel en bleekselderij. Vanmorgen ontbeten met griekse yoghurt met banaan, chiazadenen gojibessen. Nu aan de lunch met een groene smoothie van sinaasappel, peer en boerenkool.
Op de volgende website staan een hele hoop makkelijke en gezonde recepten. Je kan zoeken op dieet waaronder glutenvrij en koolhydraatarm. http://www.voedzaamensnel.nl
Ook hebben ze een boekje uitgebracht met groene smoothie recepten. Erg leuk en lekker en vooral simpel te maken, zonder allerlei vreemde en moeilijk verkrijgbare of dure ingrediënten.

[Lola Lyme]

.

[joos06]

Baking soda vind je idd niet terug in die tabellen, wist ook niet dat dat zuur verlagend is. Hoe gebruik je dat?

[Lola Lyme]

.

[Sproetje]

-

[Lola Lyme]

.