Ben ik weer. Tussentijdse evaluatie. Oppassen met fysieke inzet. Rest werk langzaam opbouwen...
Doorgaan met clarithromycine en plaquenil. Ivm prikkelbaarheid als bijwerking vd Plaquenil gaan starten met 5-hydroxy-tryptophaan, ofwel 5ht. Ben benieuwd of ik hier slaperig van wordt? Moet er 3x daags 1 capsule 50 mg van...
Is lage dosering dus zal wel loslopen.
Vandaag reintegratie traject voor het werk opgesteld, tevreden daarover en lijkt haalbaar. Maar met alles wat ik nu opstart gaan kijken goenik er op reageer. Ik zal ook weer mondjesmaat de stallen ingaan en zo uitbouwen....
Ik wens mezelf succes.
Daarnaast gestart met een mindfulness training gestart: 8 intensieve weken inclusief 1 stilte dag..
En verse gember thee ontdekt met verse munt...mmmm
...komt een teek bij de dokter...
Re: ...komt een teek bij de dokter...
Gisteren voor het eerst in levende lijve met 2 lymepatienten gesproken.
De eerste, familie, herkende mijn verschijnselen en problemen.... Bijv. Dat je ineens gewoon spierpijn kunt krijgen. Whow.. Ik ben dus niet de enige.
En soms enorm overgevoelig voor geluid. De ene avond op een feest met live band zonder problemen, de volgende dag is het geluid van rinkelend bestek al funest. Raar maar waar.
Ook het gedoe met de huidige reguliere "zorg" besporken, de bakken met geld die je uit moet geven omdat ziektekosten-verzekerend-Nederland het verrekt om in te teren op hun riante premies...
De tweede die ik sprak vroeg mij om hulp: was bijzonder geinteresseerd in mijn behandeling. Humuszuur en fulvinezuur. Wat een bijzonder gevoel dat ik, uitgerekend ik, iets kan betekenen met mijn lyme voor iemand anders, voor mijn omgeving.
En even later op die avond bij het afscheid nemen voordat ik weer naar huis ging een bijzonder moment: de eerste lymie die ik gesporken had deze avond omarmde mij, en voordat ik het me bewust was schoot ik zowat vol... Heel apart. Kennelijk komt de beloning van jezelf open stellen altijd! Whow. Wat een emotie ervaring bijzondere gewaarwording...
Dankbaar voor deze ervaringen ga ik door met mijn herstel. Goed luisteren naar mijn eigen lijf. Weg blijven van pijnstillers. Maar vooral goed voor mezelf opkomen en vaker wat meer schijt hebben aan mijn omgeving. Ik ben belangrijk en ik wil herstellen...
We gaan gewoon door op het rechte pad van herstel...!
De eerste, familie, herkende mijn verschijnselen en problemen.... Bijv. Dat je ineens gewoon spierpijn kunt krijgen. Whow.. Ik ben dus niet de enige.
En soms enorm overgevoelig voor geluid. De ene avond op een feest met live band zonder problemen, de volgende dag is het geluid van rinkelend bestek al funest. Raar maar waar.
Ook het gedoe met de huidige reguliere "zorg" besporken, de bakken met geld die je uit moet geven omdat ziektekosten-verzekerend-Nederland het verrekt om in te teren op hun riante premies...
De tweede die ik sprak vroeg mij om hulp: was bijzonder geinteresseerd in mijn behandeling. Humuszuur en fulvinezuur. Wat een bijzonder gevoel dat ik, uitgerekend ik, iets kan betekenen met mijn lyme voor iemand anders, voor mijn omgeving.
En even later op die avond bij het afscheid nemen voordat ik weer naar huis ging een bijzonder moment: de eerste lymie die ik gesporken had deze avond omarmde mij, en voordat ik het me bewust was schoot ik zowat vol... Heel apart. Kennelijk komt de beloning van jezelf open stellen altijd! Whow. Wat een emotie ervaring bijzondere gewaarwording...
Dankbaar voor deze ervaringen ga ik door met mijn herstel. Goed luisteren naar mijn eigen lijf. Weg blijven van pijnstillers. Maar vooral goed voor mezelf opkomen en vaker wat meer schijt hebben aan mijn omgeving. Ik ben belangrijk en ik wil herstellen...
We gaan gewoon door op het rechte pad van herstel...!
Re: ...komt een teek bij de dokter...
Hoe gaat het me? Nog ff wat symptomen: 7 kg kwijt in 3/4 jaar. Dus wat smaller geworden. Armen zijn wat dunner. Fysieke belasting is probleem. Koorst aanvallen zijn weg.
Re: ...komt een teek bij de dokter...
Volhouden he!
Re: ...komt een teek bij de dokter...
Goed om regelmatig wat van je te lezen Bert!
En ik begrijp je volkomen als je verteld van het tegenkomen van lotgenoten.
Moesten wij hier ook maar eens doen, een ontmoetingsdag organiseren, vind je niet?
Ergens in centraal Nederland, lokatie Utrecht b.v. kan iedereen met de trein naartoe komen die nog in staat is te reizen.
hahaha, je ziet het, ik ben al aardig aan het herstellen.
Maar voor alle duidelijkheid, het zijn bij mij ook momentopnames hoor. Maar omdat ik er al zolang mee aan het dealen ben, weet ik zelf al mijn valkuilen en als ik die omzeil kom ik al een heel eind.
Ik weet het, ik heb makkelijk ´praten´ ik hoef niet te werken voor de kost. Mijn kinderen zijn het huis uit en ik ben met mijn man en hond alleen, dat scheelt.
En toch ben ik al snel uitgeput.... een uurtje me ergens voor inspannen en ik moet al ophouden omdat het gewoon niet meer gaat. Dat is lastig, en voor iedereen denk ik.
Dus me erbij neerleggen en gewoon de rust pakken is goed voor je herstel. Ik deed dit hiervoor ook niet, dacht al snel: ´niet aanstellen doorgaan gewoon door de pijn heen, dan gaat het wel weer goed.´
Nou mooi niet, ik werd nog zieker! Dus dat leer je al snel af, omdat het moeilijk te herstellen is met deze vermoeidheid. Dit is n.l geen normale vermoeidheid. Het lichaam raakt uitgeput.
Maar ik begrijp ook jou drive om snel te herstellen, en dat hoop ik ook voor je, want je kunt geen enkele lymepatiënt met elkaar vergelijken.
Al komen sommige dingen zoals de vermoeidheid en brainfog wel overeen. Ook de vele prikkels die op ons afkomen zijn moeilijk te verwerken.
Als je moe bent kan je dan inderdaad geen geluidje verdragen. brrrr..... Ik heb daarvoor al wasdopjes voor in mijn oren aangeschaft, IDEAAL!
verder wens ik je heel veel sterkte.
Daisy
En ik begrijp je volkomen als je verteld van het tegenkomen van lotgenoten.
Moesten wij hier ook maar eens doen, een ontmoetingsdag organiseren, vind je niet?
Ergens in centraal Nederland, lokatie Utrecht b.v. kan iedereen met de trein naartoe komen die nog in staat is te reizen.
hahaha, je ziet het, ik ben al aardig aan het herstellen.
Maar voor alle duidelijkheid, het zijn bij mij ook momentopnames hoor. Maar omdat ik er al zolang mee aan het dealen ben, weet ik zelf al mijn valkuilen en als ik die omzeil kom ik al een heel eind.
Ik weet het, ik heb makkelijk ´praten´ ik hoef niet te werken voor de kost. Mijn kinderen zijn het huis uit en ik ben met mijn man en hond alleen, dat scheelt.
En toch ben ik al snel uitgeput.... een uurtje me ergens voor inspannen en ik moet al ophouden omdat het gewoon niet meer gaat. Dat is lastig, en voor iedereen denk ik.
Dus me erbij neerleggen en gewoon de rust pakken is goed voor je herstel. Ik deed dit hiervoor ook niet, dacht al snel: ´niet aanstellen doorgaan gewoon door de pijn heen, dan gaat het wel weer goed.´
Nou mooi niet, ik werd nog zieker! Dus dat leer je al snel af, omdat het moeilijk te herstellen is met deze vermoeidheid. Dit is n.l geen normale vermoeidheid. Het lichaam raakt uitgeput.
Maar ik begrijp ook jou drive om snel te herstellen, en dat hoop ik ook voor je, want je kunt geen enkele lymepatiënt met elkaar vergelijken.
Al komen sommige dingen zoals de vermoeidheid en brainfog wel overeen. Ook de vele prikkels die op ons afkomen zijn moeilijk te verwerken.
Als je moe bent kan je dan inderdaad geen geluidje verdragen. brrrr..... Ik heb daarvoor al wasdopjes voor in mijn oren aangeschaft, IDEAAL!
verder wens ik je heel veel sterkte.
Daisy
Luister naar je lichaam.
Re: ...komt een teek bij de dokter...
Nieuwe gewaarwording: vandaag vrijwel direct na het eten van een ijsje met chocola flinke armpijnen en zere knieen...Lymebeeld. Wie herkent dit? Dus lymeverschijnselen na inname van suikers...?
Re: ...komt een teek bij de dokter...
Misschien niet na suikers... In ijs zit melk... Ik heb dat van melk....
Re: ...komt een teek bij de dokter...
Ik ook van suikers en van een glaasje wijn.....
Re: ...komt een teek bij de dokter...
Oh ja! Ik drink al een tijdje geen koeienmelk, maar geitenmelk, dat scheelt.
Terug naar “Algemeen Lyme-borreliose”
Wie is er online
Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 12 gasten